寒い冬に必須のカイロはただ温かいだけじゃなくて色々な効果があるんですね。注意点としてカイロは肌に直接貼らず、必ずシャツやタオルなどの上から温めましょう。また、カイロを貼ったまま眠らないようにしましょう。

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貼る場所で変わってくるホッカイロの色々な効果

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▷ 「首の後ろ」で風邪の悪化を防ぐ ameblo.jpカイロの効果的な貼り方

なんだか風邪気味かもと感じたときに貼ってみましょう。こうすることで風邪の悪化を防ぐことができるみたいです。ただし、頭がズキズキしているときは貼らないほうが良いみたいなので注意です。

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▷ 「首の下」で肩こり解消 komachi.yomiuri.co.jp肩こりが酷いです!助けてください!

ひどい肩こり持ちの方でもこれですごくラクになるんだそうです。首の少し下(というか肩甲骨の間あたり)に貼ってみましょう。肩こりからくる頭痛にも効果的なので、知っとくと便利ですね。

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▷ 「背中の肩甲骨」で冷えが解消される seraphy.co.jpお腹の冷え、足の冷え……カイロは「貼る場所」が肝心

背中の肩甲骨の下中央です。ここに貼ると胃腸の働きを高め、新陳代謝と血液循環をよくしてくれるので、全身の冷え改善に効果的です。

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▷ 「お尻」で生理痛をやわらげる m3q.jp痛くてつら~い「生理痛」は少しの工夫で和らげることができた!

仙骨(おしりの割れ目の上あたりにある骨)を温めることで、生理痛や腰の痛みを和らげることができます。シャツの上などからカイロを横向きに貼りましょう。カイロを貼る時期は、だいたい生理が始まる1週間ほど前から貼っておくのがおすすめです。

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▷ 「おへその下」で腹痛や下痢をやわらげる ameblo.jpカイロの効果的な貼り方

おへそのやや下(丹田と呼ばれる部分)です。シャツの上などから横向きに貼りましょう。身体の冷えによる腹痛や下痢をやわらげてくれます。

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▷ 「腰」で疲労回復 ameblo.jpカイロの効果的な貼り方

骨盤(ベルトのあたり)のすぐ上です。背骨の左右に縦に二枚ずつならべて貼りましょう。疲労回復に効果があります。

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▷ 「お好きな場所」でダイエット効果 daiettokanntann994.blog75.fc2.comカイロダイエットで基礎代謝12%アップ

基礎代謝というのは体温が1度上がると12%アップするんだとか。そこで役立つのがカイロです。特におへその下に貼るのが効果的で、お尻や二の腕などの気になるところに貼るのも良いんだそうです。

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▷ 「お好きな場所」で肌トラブル改善 daiettokanntann994.blog75.fc2.comカイロダイエットで基礎代謝12%アップ

シミやにきび、目の下のくまなど肌のトラブルは血行不順が原因。カイロで温めて血行を良くすれば、美肌効果も望めるというわけですね。

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▷ 「心臓付近」には貼ってはいけない oshiete.goo.ne.jpカイロを貼る場所はどのあたり??

これは負担になって痛みや吐き気が出るみたいですね。胸ポケットなんかに入れるのもあんまり良くないみたいだからやめといた方が無難かも。

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ついでにおすすめのカイロもチェック♪

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使い勝手が良いということで人気のカイロを集めてみました。あずきのチカラはカイロというかレンジでチンする温熱パットなんだけど、これがめちゃ気持ち良くて人気になってるから使ってみると良さそう♪

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オカモト 温楽 amazon.co.jp

これはとんでもなく長持ちするということで人気になってますね。

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貼る ぬくっ子 amazon.co.jp

こっちはよくあったまるということで人気のカイロです。

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桐灰 はるくつ下用 amazon.co.jp

くつ下用はこれがダントツで長持ちするのでオススメです。

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あずきのチカラ 首肩用 amazon.co.jp

これは目元用のアイマスクもあるので要チェックです!

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