にんにくって美味しいんだけど、気になるのはやっぱりあの臭いですよね。本当は思いっきりにんにく料理を食べたい!でも次の日のことを考えるとやっぱり控えなきゃ…。って人も多いと思います。そんなわけで、本当に効くと話題になってるにんにくの口臭対策を集めてみました。これでもう思う存分食べられる!

-

とにかくサクロフィールを飲んどけばなんとかなる!

-

たぶん一番効くのがサクロフィールを飲むこと。これは口臭を消す用の市販薬なんだけど、さすが医薬品なだけあって効果が凄いみたい。ブレスケアみたいなのを使うより断然オススメですね。にんにくの臭いだけじゃなくて、普段の胃からくる口臭なんかにも効くので飲んでおくと良さそう!

-

緑茶ならコンビニなんかでも売ってるから対策しやすいですよね。これはテレビ番組でも検証されて一番効果があったということでかなりオススメです。茶葉に含まれるカテキンによって臭いが中和されるので、本当は茶葉から淹れた緑茶が一番いいんだけど、ペットボトルのお茶でも大丈夫ですよ。

花王 ヘルシア緑茶 脂肪を代謝する力を高める

kao.co.jp
-

りんごも意外とめちゃめちゃ効果あるんですよね。特にりんごの皮ごと食べるのが効果的で、実は皮って果肉に対して約4倍のカテキンが含まれてるのでかなり効きます。でもりんごを持って歩いてるなんて人は少ないと思うので、100%りんごジュースを飲むのがオススメかも。

-

他にも色々な対策あるけど実際どうなんだろう?

-

上で挙げた3つの方法が一番効くんだけど、一応他にもあるのでちょこっと集めてみました。にんにく臭には牛乳が良いってのはよく聞きますよね。

-

elly

牛乳でにんにくの臭いは消えないっぽいなぁ。明日にんにく臭かったらみんなゴメンネ(/・_・\)

twitter.com

牛乳で消したいときは飲むタイミングがめちゃ大切。食べた後に飲んでもあんまり効果出ないので、食べてる最中に飲むのが一番効果的ですよ。

-

margielamarni

最高ににんにく臭いつけ麺を食べたにおいをコーヒーで打ち消そうとしたけど逆効果の予感。謎のにおいを発する人になった。

twitter.com

コーヒーも良いって話あるけど逆効果だったって人も多いみたいですね。濃いブラックコーヒーなら消せるようだけど果たして…。

-

あっこ

にんにくの臭いをパセリが消してくれるらしい。ギョーザのあとにパセリを食べろって。ギョーザにパセリが添えてあるのとか見たことないよ。

twitter.com

パセリに含まれるアルファーピレンという物質がにんにく臭を分解してくれます。ただパセリってそんな都合よく添えられてない気が…。

-