2017年5月20日 更新

美容に使えるってホント!?魔法の粉「重曹」を使ったスキンケア方法

掃除や料理にも使える重曹!実はお肌をきれいにする効果も期待できるんだとか。今回は魔法の粉「重曹」を使ったスキンケア方法をご紹介します♡

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ちなみに、重曹はバスボムに使われているって知ってましたか?実は家でも簡単に作れちゃうんです♪

【バスボムの作り方】

▶用意するもの ・重曹(炭酸水素ナトリウム)大さじ1杯 ・クエン酸小さじ2杯 ・天然塩小さじ2杯 ・植物油小さじ1/2程度

重曹、クエン酸、天然塩を混ぜた後に、植物油を入れて再び混ぜればOK。 あとは精油を入れてラップなどで形にすれば出来上がりです♡

浴槽のお湯に入れると発泡するので子供たちに人気の入浴剤に☆

「ちょっと難しそう・・・。」「できれば子供と一緒に作りたい!」なんて方はこっちもチェックしてみて下さい!↓

重曹で簡単!シュワシュワ入浴剤を作ろう!くらしのフムフム | 生活協同組合ユーコープ

4. 唇のケアに

重曹小さじ1とはちみつ適量でリップスクラブに♡

粉っぽさがなくなるまでよく混ぜたら、唇に塗布し3分間パック。ラップを使用すれば効果アップ!3分たったら、指で優しくマッサージしながら洗い流しましょう。

5. 歯のホワイトニング&口臭ケア

重曹3gと水500mlでできる重曹水はホワイトニングや口臭ケアに効果バツグン!

6. ダイエット

画像提供: レシピブログ

重曹とレモン汁を加えた重曹水は、空腹感を抑える効果があり、ダイエットにピッタリ。 こんなメニューもダイエットフードとしてヘルシーに食べれます♪

※重曹を飲む場合は、一日の摂取量が5〜10gを越えないよう気をつけましょう!

使用上の注意点

とっても便利な重曹ですが、注意点をしっかりチェックしてから使用しましょう!

1. 必ず水で希釈して使う

重曹は洗浄力が高い分、刺激が強いもの。濃度が高いとかえって肌を傷つけてしまうことに…。必ず水で薄めてから使用しましょう。

2. 肌の弱い人は使わない

先程も述べたように、重曹は刺激が強いもの。赤ちゃんや肌の弱い方は使用を控えましょう。肌荒れを引き起こす可能性があります。

3. 重曹の種類に注意!

様々な種類が販売されている重曹。スキンケアとして使用する場合は、美容用や食用を選びましょう。間違っても工業用の重曹は使用しないでください!!!

4. 一日の摂取量は1日5g以下