『シナモン』が老化を防いで美容にいいと話題に！大人気のシナモンレシピを集めました♡

『シナモン』で老化を防ぐ！

シナモンといえば、シナモンロールでお馴染みの女性に大人気の香辛料ですよね♪

実はこのシナモンには、毛細血管を修復して、老化を遅らせたり、美容効果があるんです！

さらに、老化防止に重要な抗糖化作用がたくさん含まれているんです！その量は、野菜の中で1番多いとされるほうれん草と比べてなんと100倍。

冷え性なんかにも効果があり 、まさに女性の味方なんです♪

今回は、そんなシナモンを使ったアレンジレシピを集めてみました！ちょっとしたアクセントとして、日々の食事に取り入れていきたいですね。

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『シナモン』レシピ　ドリンク編

まずは大人気のシナモンドリンクの作り方からご紹介♪定番のものから、意外なレシピまでさっそく見ていきましょう！

▷シナモン香る　ジンジャーエール

画像提供： レシピブログ

これからの時期、作り置きしておいて毎日飲みたいシナモンジンジャーエール。シュワシュワの炭酸と、生姜やシナモンの香辛料の刺激が相まって、乾いた喉を潤します♪

既製のジュースも良いけど、自分で作ればもっと美味しく、ぐっと健康的になりますね！

▷アーモンドミルク　シナモン風味

画像提供： レシピブログ

ホットのアーモンドミルクにマシュマロを浮かせた甘〜いドリンクに、シナモンのスパイスをまぶして味にアクセントを♪

１日の終わりなど、ホット一息つきたい時に飲みたい癒しドリンクです。

▷自家製　シナモンサングリア

画像提供： レシピブログ

お店で頼んでいたあのサングリアが、シナモンを使って家庭で簡単に美味しく作れちゃう♡

お手頃価格のワインも、シナモンやフルーツを加えることで、ぐっと高級なお味に様変わりです。

▷簡単♪柑橘シナモンティー

画像提供： レシピブログ

鉄板シナモンティーに柑橘ジュースを少々加えると、ぐっと味に深みが出て美味しくなるんだそう。簡単に作れちゃうから、シナモンドリンク初心者さんにもオススメです♪