2017年4月9日 更新

冷凍保存で朝もラクチン!「作り置きおかず」レシピ

お弁当作らなきゃ!でも・・・。忙しい時、めんどくさい時に作り置きおかずがあるととったも便利ですよね♡今回は簡単オススメ作り置きレシピをご紹介します!

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便利で美味しい作り置きおかず

画像提供: レシピブログ

人気の作り置きおかずや、冷凍保存できるおかずレシピを集めてみました!朝あたためるだけだったり、もしくはそのまま自然解凍なので簡単ラクチンですよ♪忙しい朝のお弁当や朝ごはんに是非♡

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メインおかず

メインにぴったりなおかずレシピです。

▼揚げない甘辛ウイング風照り焼きチキン 画像提供: レシピブログ

骨が無いので食べやすい!!油で揚げない簡単ヘルシーチキンですよ♪

鶏むね肉レシピはこちらをチェック↓ こんなに柔らかくなるの!?絶品の美味しい「鶏胸肉」の極上レシピ15選

▼鶏ハムチキンカツ 画像提供: レシピブログ

鶏ハムをカツにすると、とっても美味しいんだとか!脂っこくないのにジューシー♡

▼肉じゃがサラダ風♡一口コロッケ 画像提供: レシピブログ

一口サイズのコロッケ!見た目も可愛く、お弁当にはもってこいですね!

▼鶏もも肉の人参インゲン巻き 画像提供: レシピブログ

馴染ませてからの方が美味しい!作り置きにはもってこいレシピです♡

▼切り干し大根 画像提供: レシピブログ

定番の作り置きレシピと言ったらコレ♪簡単でしっかり一品!

▼三色野菜とひじきのナムル 画像提供: レシピブログ

アレンジもできて、三色野菜とひじきでヘルシーナムルです♪

▼照り焼き生姜醤油つくね 画像提供: レシピブログ

生姜が入っているので味しっかり!お弁当にもってこいのおかずですよ♡

▼叩きごぼう 画像提供: レシピブログ

ごぼうを叩いてサッと茹でるだけ♪麺つゆで簡単味付けで出来上がり!

▼春キャベツの旨塩ダレ 画像提供: レシピブログ

ジップロックで揉み込めば出来上がり!洗い物も少なくなるから嬉しいおかず♡

▼きゅうりのキューちゃん風お漬物 画像提供: レシピブログ

電子レンジに入れるだけ!混ぜてチンしてを3回繰り返して出来上がりなんです♪

他の漬物レシピはこちらをチェック↓ これは絶対に知っときたい!実はこんな簡単に作れちゃう「漬け物」レシピ

▼春キャベツとゆで卵の豆腐クリーム春巻 画像提供: レシピブログ