いや～な口臭もスッキリ♪効果抜群のマウスウォッシュといえばコレ！

口臭ケア、しっかりできてる？

口臭予防や歯周病予防に役立つもので有名なのは、マウスウォッシュではないでしょうか。

職場や出先で歯磨きをする時間がなくても、口をゆすぐだけで口内を清潔に保てるので便利ですよね。

寝起きによくある口の中のネバつきだってこれさえ使えばスッキリ爽やか！

そして口臭予防や口内ケアにもおすすめの商品をご紹介します！

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口臭の原因って…？

口臭の原因になってしまう習慣が、普段の生活のなかに潜んでいるのでいくつかご紹介します。

少しでも意識すると口臭予防につながるかもしれませんよ！

誰かに指摘される前に、自分でしっかりケアしておきたいですね。

歯磨きのし忘れは絶対にNG！

基本はやはり歯磨き！

口臭予防に限らず、口内をキレイに保つために毎日の歯磨きは絶対ですよね。

ちなみに、歯磨きのタイミングは就寝前と、起床時の2回が良いんだとか！

歯磨きを怠ると様々なトラブルが・・・！
なるべく時間をかけて丁寧に磨くことを意識しましょう！

コーヒーの飲み過ぎはニオイのもと

空腹時はコーヒーの飲み過ぎに注意！
コーヒーなど、刺激があるものを多く摂りすぎると口臭の原因にもなってしまうのだとか。

歯の黄ばみなどにも影響があるので、気をつけたいですね。