2017年4月20日 更新

ネバネバ!「オクラ」をとことん味わい尽くす簡単レシピ♡

どうしても夏のイメージがあるオクラ。しかしそんな事ないんですよ!アレンジしていつでも食べられる美味しいオクラレシピをご紹介します♪

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夏以外も美味しいオクラ!

画像提供: レシピブログ

オクラといえばやっぱり夏のイメージ。夏バテにイイって言いますよね?でも一年中美味しいんですよ!納豆や長芋と合わせると最高♪しかし、それ以外の使い道が思い付かない…そんな人のためにオクラを使ったアレンジレシピを集めてみました。

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オクラの簡単レシピ

▼焼きオクラのマリネ 画像提供: レシピブログ

オクラ焼いても美味しいんですよね!ビールがグイグイいけちゃいますよ♪

▼トマトとオクラの和風和え 画像提供: レシピブログ

オクラ、長芋のネバネバ感がハマりそう☆見た目も爽やかな一品ですね!

▼オクラと海老のさわやか和え 画像提供: レシピブログ

オクラと海老のプリプリ食感がたまりません♪晩御飯の一品に最適!!

▼さっぱりまろやかオクラの梅かつお和え 画像提供: レシピブログ

梅のさっぱりした味わいが暖かい季節にぴったり!お酒に合いそうですよね♪

▼丸ごとオクラのチーズ焼き 画像提供: レシピブログ

オクラを丸ごとトースターで焼くだけ♡とろ~りチーズが見るからにおいしそうですね♪

▼豚肉・茄子・オクラの味噌炒め 画像提供: レシピブログ

味噌とオクラの相性抜群♪最近多いナス嫌いな子供でも食べれるかも!?

▼キムチとオクラのカリカリ焼き 画像提供: レシピブログ

これはおつまみに超オススメ!辛いキムチとコーンの甘みが絶妙ですよ♡

▼オクラとめかぶの梅肉和え 画像提供: レシピブログ

オクラとめかぶという身体に良いもの同士の組み合わせ。ヘルシーでダイエット向き♪

▼ひんやりオクラの春雨サラダ 画像提供: レシピブログ

ダイエット中の人、ちょっと小腹が空いた時はこれで決まりですね!

▼ねばねば豆サラダ 画像提供: レシピブログ

オクラ、ひじき、大豆!体に良いものしか入ってませんね!これで体キレイ♡

▼オクラとわかめ、えのきの豆腐サラダ 画像提供: レシピブログ

さっぱりサラダ。豆腐のおかげで満足感があるから朝ごはんにもオススメ!!

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▼オクラ納豆汁 画像提供: レシピブログ