2017年4月5日 更新

ツラい喉の痛みが和らいじゃう!?オススメの「市販薬やスプレー」まとめ

喉が痛いとほんとに辛いですよね。そんな時に助け舟を出してくれるのが市販薬やスプレー!この記事ではつら〜い喉の痛みを緩和してくれると効果が見込める人気のものだけを集めてみました!

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桔梗湯

漢方で有名なツムラが出している「桔梗湯」 桔梗湯は体力の有無に関わらず服用できるので、風邪のひき始めや痰が出る時にもオススメなんだとか。

▽▽詳しい情報は公式ホームページをチェック! 株式会社ツムラ「 ツムラ漢方桔梗湯エキス顆粒」

プロポリススプレー

このプロポリススプレーはシュッと喉にワンプッシュするだけでかなりの効果が見込めるよう!風邪の予防や口臭予防にも良いみたいだから、携帯して使うと便利です。喉を酷使する歌手の方や声優さんも使ってるみたいですね。

森川健康堂「プロポリススプレー」

◆薬以外にもこんな方法で喉の痛みが抑えられるんですよ♪

その①うがい

block_img_136814 定番ですが喉に痛みがあるときには、うがいも喉の痛みの改善に効果が見込めます。そもそもうがいとは喉についたウイルスや細菌を洗い流すもの。風邪の際はうがいをすることをしっかり習慣づけて♪それ以外にも、喉の保湿にも効果があるそうです!

↓もっと詳しく知りたい方はこちらをチェック! 【医師が監修】風邪の症状「喉の痛み」の対処法 | ヘルスケア大学

その②アロマ

block_img_136812 アロマも喉の痛みに効果が期待できるんです♪加湿器に入れたり、マスクにアロマスプレーを吹きかけたりすることで喉の痛みを緩和することができます。

アロマで喉の痛みを和らげる方法

「【アロマスプレーの作り方】

(1) スプレーボトルに、無水エタノールを小さじ1/2ほど入れ、お好みの精油を3〜6滴加えてから、よく振って混ぜます。

(2) そこに精製水30mlを加えて、もう一度よく振って混ぜます」 喉のつらい症状に効果的なアロマ | ヘルスケア大学

その③ツボ