どれだけ食べても財布にやさしい！「もやし」を使った節約レシピ集♪

安くて大助かり♡節約食材の王様もやし！

もやしって安いし、いろんなアレンジがきくし、主婦や一人暮らしの方の味方ですよね！

ついつい買っちゃうけど、もうアレンジのネタが尽きてきた…
といった方のために、今回はもやしのアレンジ法をご紹介していきたいと思います♪

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もやしを使った節約☆絶品レシピ

【もやし節約レシピ①】もやしとささみの甘酢和え

【材料】

もやし 半袋くらい
胡瓜 1/2本くらい
ささみ 1〜2本

A 甘酢大さじ２
A ごま油小さじ１
A お好みで七味又はラー油 少量

【作り方】

１．ささみを火がとおるギリギリのところまで茹でて、氷水につけて冷やします。（茹ですぎるとパサパサに！）
２．冷えたささみを細く割きます。
３．きゅうりを千切りにし、もやしをさっと湯通しします。
４．ささみ、もやし、きゅうりとAをよく絡め合わせたら完成☆

■あっという間にできて夜食にもピッタリ♪

もやしときゅうりのシャキシャキした食感がたまりませんね！
ささみはとってもヘルシーなお肉なので、夜小腹がすいたときなんかにも安心して食べられます♡

【もやし節約レシピ②】レンジで簡単♪豚もやし

【材料】（一人分）

もやし　半袋
豚肉 薄切り５、６枚
塩コショウ 少々
タレ 少々
ポン酢 お好みで

【作り方】

１．もやしを洗って耐熱皿に盛り、軽く塩コショウをふります。
２．もやしの上に、肉が重ならないようにもやしの上にのせ塩コショウ、タレをかけます。
３．ふわっとラップをして、500wで3分ほど加熱します。予熱で少し蒸したら、ポン酢をかけて完成☆

■レンジでチンして忙しい朝や夜食にも♪

フライパンや火を使わず、お皿一つで出来ちゃうのでとってもラクチン！
洗い物がでないのは忙しい朝や寝る前などに嬉しいですね。