2020年10月8日 更新

足すだけでおいしくなる!苦手な人でも飲める豆乳の飲み方まとめ♡

美肌効果や健康にいいと人気の豆乳。ひと手間加えるだけで、飲み方いろいろ、とってもおいしい♡簡単な豆乳ドリンクの王道&邪道な飲み方をご紹介します!

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フルーツビネガー

豆乳をフルーツビネガーで割ると、とろとろな飲むヨーグルトのような味に大変身♡

酢の酸味が豆乳と合うんです。
お腹にもたまるから、ダイエット中やファスティングの時にも使えちゃうかも♪

フルーツビネガーならどれを入れてもおいしくなるので、色々な味を試してみてはいかがでしょうか。

特にブルーベリー黒酢は特に合うみたいだからまずはこれでやってみてください◎


甘酒割り

永作博美さんが毎日飲んでるってことで話題になった甘酒豆乳。

甘酒も豆乳もどちらも美容と健康に良いと人気の飲み物なので、
飲みやすく、効果も期待できるなんて最高ですよね!

中でも酒蔵のあまざけは飲みやすいのでおすすめです。
お値段も700円程度とお手軽なのが嬉しいポイント♪


ちょっぴりチャレンジな豆乳の飲み方

初めてみるとちょっと驚きの組み合わせですが、実はおいしいと言われている新しい飲み方もご紹介します!

桃とミニトマト

block_img_192880 画像提供:レシピブログ

甘みほんのりの簡単ジュース!
目覚めの一杯にいいですね♡

作り方も材料をミキサーに入れて、1分混ぜるだけ!

★使うもの               
桃(一口大に)  1個
ミニトマト(へたを取って半分にカット) 8個
豆乳 100ml
氷(一口大のもの) 3個
レモン汁 大さじ1


りんご

block_img_192882 画像提供:レシピブログ

ヘルシージュース。
なんでも抗酸化作用があり、美肌にいいんだとか♡

子供も好きそうな美味しいドリンクですね!

りんごは、皮をむかずに小さめにカットしてから入れるといいですよ。

★使うもの               
りんご 1/2個
豆乳 200cc
ハチミツ 大さじ1