美容ダイエット納豆2020年4月20日 更新『納豆のネバネバ』には驚きのパワーが♡お肌のお悩みもこれで解決♪納豆の"ネバネバ"には驚きの美容パワーが隠されてるらしいんです!そんなところを徹底解剖!そしてみんなが大好きな納豆レシピもご紹介しちゃいます♡113,387 views1 / 4 pages-いいね!つぶやくツイート-はてブ32お気に入り納豆のネバネバで綺麗になろう♡納豆って実はいろいろな美容効果があるんです!そんな女性の嬉しい味方である納豆の脅威の美容パワーや効果的な食べ方をチェックしておきましょう♡ 目次 納豆のネバネバで綺麗になろう♡ 納豆の脅威の美容パワー! ①保水力はヒアルロン酸の10倍 ②アンチエイジング・動脈硬化防止効果 ③お肌のトラブルもおまかせ ④血液をキレイにする ⑤ダイエットにだって効果的! 嬉しい効果を最大限ひきだす食べ方とは? ①朝よりも夜に食べてみよう! ②熱は加えずに食べるべし ③タレはかき混ぜた後にかける ④「ひきわり」よりも「粒」がいい 効果を最大限ひきだす組み合わせとは? ①エイジングケアに最適な組み合わせ ②美肌やダイエットに最適な組み合わせ ③血液サラサラ効果に最適な組み合わせ ④疲労回復効果に最適な組み合わせ 納豆で女子力倍増♡ スポンサードリンク ${ title } > 納豆の脅威の美容パワー!①保水力はヒアルロン酸の10倍納豆に含まれる「ポリグルタミン酸」はヒアルロン酸の10倍の保水力があると言われていて、かなりの保湿効果が期待できるんだとか! 参考 【夏の疲れ肌に】紫外線のダメージは納豆を食べると回復する - TBSラジオ ②アンチエイジング・動脈硬化防止効果納豆に豊富に含まれている「ポリアミン」という成分はアンチエイジング効果があるんです。動脈硬化も防止できるので健康にもとっても良いんです! 参考 5分でわかるポリアミン - 全国納豆協同組合連合会 納豆PRセンター ③お肌のトラブルもおまかせ納豆は、美容にも効果があるって知ってましたか?実は納豆の中には、美肌作りに重要なさまざまなビタミンBが豊富に含まれているんです。さらに食物繊維もたくさん含まれているので腸内をキレイにしてくれます。ちなみに、便秘の改善も期待できるようですよ! 参考 納豆の美容効果。〈美容クリニック提携サロン プリマポルタ ジェネティックファクター美容のブログ〉 - HOT PEPPER Beauty ④血液をキレイにする納豆だけに含まれる成分「ナットウキナーゼ」には血栓予防、つまり血液サラサラ効果があると言われています。 参考 納豆のネバネバに含まれるナットウキナーゼ - 日本ナットウキナーゼ協会●早田邦康のあなたも私も納豆で若返り!?- あづま食品株式会社 1 / 4次(編集・校正 / Linomy編集部)運営に報告
納豆のネバネバで綺麗になろう♡
納豆って実はいろいろな美容効果があるんです!
そんな女性の嬉しい味方である納豆の脅威の美容パワーや効果的な食べ方をチェックしておきましょう♡
目次
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納豆の脅威の美容パワー!
①保水力はヒアルロン酸の10倍
納豆に含まれる「ポリグルタミン酸」はヒアルロン酸の10倍の保水力があると言われていて、かなりの保湿効果が期待できるんだとか!
【夏の疲れ肌に】紫外線のダメージは納豆を食べると回復する - TBSラジオ
②アンチエイジング・動脈硬化防止効果
納豆に豊富に含まれている「ポリアミン」という成分はアンチエイジング効果があるんです。
動脈硬化も防止できるので健康にもとっても良いんです!
5分でわかるポリアミン - 全国納豆協同組合連合会 納豆PRセンター
③お肌のトラブルもおまかせ
納豆は、美容にも効果があるって知ってましたか?
実は納豆の中には、美肌作りに重要なさまざまなビタミンBが豊富に含まれているんです。
さらに食物繊維もたくさん含まれているので腸内をキレイにしてくれます。
ちなみに、便秘の改善も期待できるようですよ!
納豆の美容効果。〈美容クリニック提携サロン プリマポルタ ジェネティックファクター美容のブログ〉 - HOT PEPPER Beauty
④血液をキレイにする
納豆だけに含まれる成分「ナットウキナーゼ」には血栓予防、つまり血液サラサラ効果があると言われています。
納豆のネバネバに含まれるナットウキナーゼ - 日本ナットウキナーゼ協会
●早田邦康のあなたも私も納豆で若返り!?- あづま食品株式会社
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