2016年12月12日 更新

なかなか寝付かない新生児をスーッと眠らせるとっておきのワザが知りたい!!

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赤ちゃんを寝付かせる方法が知りたい

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普段はかわいい新生児の赤ちゃんも、夜に眠ってくれないと段々イライラしてしまいますよね。ママも新生児の赤ちゃんも穏やかな夜を過ごすために、こうしたコツを知っておきましょう。特に「あみんステップ」は簡単なのに新生児を泣き止ませる効果も絶大なのでオススメです。今回は新生児の赤ちゃんを簡単に寝つかせる方法をまとめてみました!

▼みんな新生児を寝つかせるのに大変そう

みんなの新生児を寝かせるとっておきのワザ

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寝ない新生児に困っているお母さん沢山いますよね!そこでお母さん達が実践した新生児を寝かせるとっておきのワザを調べてみましたよ♡

1.寝ない新生児▷「あみんステップ」をする

あの「あみん」の大ヒット曲「待つわ」のステップを真似て、赤ちゃんを抱っこしながら左右にステップする方法。どうやら「待つわ」のテンポが人間の平均的な心拍数と同じなことから、赤ちゃんは安心して眠りにつくそうです。ぜひ試してみてください。

▼新生児が寝た!という口コミ

▼新生児が寝た!という口コミ

3. 寝ない新生児▷「おひなまき」をする

専用の布やバスタオルなどで新生児の赤ちゃんをぐるぐる巻きにします。かわいそうと思うかもしれませんが、新生児の赤ちゃんはお母さんの子宮の中でぎゅっと体を丸めて包まれてました。なので、こうしたほうが新生児は安心できるんですね。

4.寝ない新生児▷ 「まるまる抱っこ」をする

抱っこの方法でも新生児の赤ちゃんを寝かしつけられる方法はあります。「まるまる抱っこ」とは、両腕を体の前で組んで、そこに赤ちゃんが背中からすっぽり入るような形の抱っこ。新生児の赤ちゃんの背骨はちょうどC字に湾曲しているので、丸まることで安心感が得られるとか。

5. 寝ない新生児▷眉間をやさしく撫でる

新生児の赤ちゃんの眉間の間を人差し指でゆっくりと撫でます。すると反射で目を閉じているうちに睡眠欲が起き、寝かしつけ成功が期待できます。

▼新生児が寝た!という口コミ

6. 寝ない新生児▷赤ちゃんをお腹の上に乗せる

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お腹の上に新生児の赤ちゃんをうつぶせで寝かせる方法。まさにイメージはラッコの親子のような感じです。やはり新生児は、心臓の音を聞くことが安心につながるようですね。

▼新生児が寝た!という口コミ

7. 寝ない新生児▷赤ちゃんと呼吸を合わせる

抱っこでも添い寝でも、赤ちゃんの呼吸に合わせて自分も呼吸します。そうすると不思議と寝てくれるようです。

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8.寝ない新生児▷バスタオルでくるんで、上からかぶさる

バスタオルで新生児の赤ちゃんをくるみ、体重はかけないよう上からかぶさり、自分の鼻息が赤ちゃんの顔にあたる距離まで近づいてジッとします。最初は嫌がって泣く可能性もありますが、うまくいけば30~40秒ほどで寝てくれるとか。

▼新生児が寝た!という口コミ

▼詳しい動画は下のリンクをクリックしてくださいね♡

How to put a baby to sleep in less than ONE MINUTE - YouTube

www.youtube.com

1. 寝ない新生児▷赤ちゃんが眠る場所を固定する

新生児の赤ちゃんが眠る環境を整え、毎晩眠る場所をしっかり認識させておくと、寝かしつけがスムーズに。

4. 寝ない新生児▷昼と夜の区別をつける

睡眠を促すホルモンを分泌させるためにも、新生児の赤ちゃんには朝になったら朝日を浴びさせましょう。昼間も明るい部屋で過ごすことがポイントです。お昼寝の際にも夜のように真っ暗にせず、レースのカーテンで日光を遮る程度で寝かせたほうが良いそうです。

新生児を泣き止ませるのにオススメのグッズは

▼新生児が寝た!という口コミ

ちょっとした工夫で◎

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赤ちゃんを眠らせる方法はどれもちょっとしたことなんです。
赤ちゃんでいられる時間はほんのわずかな時間。
とびっきりの愛情を注いであげてくださいね。