2018年12月5日 更新

なかなか寝付かない…!新生児をスーッと眠らせるとっておきのワザ♪

普段はかわいい新生児の赤ちゃんも、夜に眠ってくれないと段々イライラしてしまいますよね。ママも新生児の赤ちゃんも穏やかな夜を過ごすために、こうしたコツを知っておきましょう。

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赤ちゃんを寝付かせる方法が知りたい…

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普段はかわいい新生児の赤ちゃんも、夜に眠ってくれないと段々イライラしてしまうことはありませんか?

ママも新生児の赤ちゃんも穏やかな夜を過ごすために

今回は新生児の赤ちゃんを簡単に寝つかせる方法をまとめてみました!


 


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新生児を寝かせるのに苦労しているのはあなただけじゃない!

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すぐに寝てくれなかったり、夜泣きがあるとお母さんもイライラが募ってきちゃいますよね。

そんな時のために新生児を寝かしつけるとっておきの方法を教えちゃいます。

どれもいますぐ試せるものばかりなので是非チェックしてみてください。


〜すぐに試せる10個の方法〜

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寝ない新生児に困っているお母さん沢山いますよね!

そこでお母さん達が実践した新生児を寝かせるとっておきのワザを調べてみましたよ♡


① あみんステップをする

あの「あみん」の大ヒット曲「待つわ」のステップを真似て、赤ちゃんを抱っこしながら左右にステップする方法。

どうやら「待つわ」のテンポが人間の平均的な心拍数と同じなことから、赤ちゃんは安心して眠りにつくそうです。

ぜひ試してみてください。


② スクワットをする

「あみんステップ」の効果が効かない場合はこれ。
ゆっくりとスクワットすることで、最短1分、最長でも15分以内に寝かしつけることができるそうです。

また、先に紹介したあみんステップとスクワットを組み合わせたらさらに効果的。