2018年8月3日 更新

簡単「フローズンヨーグルト」の作り方!アイスより断然ヘルシーなアレンジご紹介♡

みなさん知ってましたか?フローズンヨーグルトって実は作れるんですよ!今回はその作り方とアレンジ方法をご紹介します♪

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女の子が大好きなアイス♡

女の子も大好きな食べ物の一つ、アイス!

でも頻繁に食べるとカロリーが気になっちゃいますよね。だからと言って我慢したくない!

そんなときにはフローズンヨーグルト♡

これなら普通のアイスより低カロリーだしさっぱりしてて、簡単に自分で作れて、味もかえられちゃう♪

皆さんがどんな手作りフローズンヨーグルトを作っているのかご紹介します!!

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フローズンヨーグルトの人気のヒミツとは♡

フローズンヨーグルトは、ヨーグルトに空気を含ませてアイスクリームのように凍らせたもののこと!

これがもうすっごくさっぱりして美味しいから、いくらでも食べられる感じなんです♡

ヘルシーだから、ダイエット中の女性にも凄くおすすめ♪

フローズンヨーグルトがSNSでも話題に♪ 

ただ凍らせるだけで大丈夫?

凍らせたら、ヨーグルトに含まれる乳酸菌は大丈夫なのかな?と心配になっちゃうけど、乳酸菌はちゃんと凍った状態でも生きてるんだとか!

口の中で溶けると再び活動を始めるみたい。なので美味しいだけじゃなくてお肌やお腹にも良いのが魅力ですね♪

フローズンヨーグルトをさっそく作ってみよう!

【 材料 】

◯ 生クリーム・・・40g

◯ グラニュー糖・・・25g