ルイボスティーノンカフェインダイエット2019年1月23日 更新体質改善にも期待できる!?「ルイボスティー」の驚くべき効能と飲み方のポイントルイボスティーが体にとってもいいってご存知ですか?いろいろな効能や効果が見込めると口コミで話題沸騰中なんですよ♡その他にもルイボスティーの正しい淹れ方などたくさんご紹介します♪1,494,308 views1 / 2 pages-いいね!つぶやくツイート-はてブ192お気に入りルイボスティーがなんだかすごいんみたい…!最近TVでもよく目にするようになった「ルイボスティー」。 300年以上もの歴史を持ち、原産地の南アフリカで、不老長寿のお茶として飲み続けらています。ルイボスティーはノンカフェインで健康にも美容にも効果が見込めるため、女性を中心に注目が集まっているんです!そこで今回は、ルイボスティーの驚くべき効能と、ルイボスティーを使ったアレンジレシピをご紹介します♪ 目次 ルイボスティーがなんだかすごいんみたい…! ルイボスティーの効能とは 1. アンチエイジング効果 2. ダイエット効果・便秘の解消 3. 夏バテ防止 4. 安眠効果 5. 二日酔い解消 ルイボスティーの上手な飲み方 1. 10~30分煮出す 2. 冷やすときはティーパックを入れたままに 3. 1日の目安はコップに2~3杯以上 ルイボスティーの効果が最強すぎます…♡ スポンサードリンク ${ title } > ルイボスティーの効能とはルイボスティーには、女性に嬉しい効果がたくさんなんです。 美味しいティーを楽しみながら、美容健康にいいことができるって最高ですね! *参考 話題の健康茶・ルイボスティーガイド | ルイボスティーの効果・効能ぜんぶ見せます *参考 夏バテ予防 消化促進をサポートし、暑さによる諸症状を改善 サマースペシャルブレンド | MARIEN 1. アンチエイジング効果ルイボスティーには、年齢とともに増える活性酸素を防ぐ効果があるそうです。活性酸素は殺菌力があり一定は体内に必要なのですが、増えすぎると免疫力を弱めたり、老化を進めたりします。そのため、ルイボスティーを飲んだり、パックに用いたりすることで、アンチエイジングを期待することができるのです。また、ミネラルが豊富で美肌効果も期待できるんだとか。2. ダイエット効果・便秘の解消ルイボスティーには、利尿作用を高めたり、腸内環境を整える効果があるそうです。 飲むことを習慣化し、体質をゆっくり改善できれば、体に無理なくダイエットができますね!また、脂肪分解効果もあり、有酸素運動と組み合わせると効率よくダイエット効果を見込めるのだとか。3. 夏バテ防止ルイボスティーにはナトリウムイオンが含まれており、汗により水分とともにでていったナトリウムを補う効果があります。 夏バテ・熱中症の対策として最適です。1 / 2次(編集・校正 / Linomy編集部)運営に報告
ルイボスティーがなんだかすごいんみたい…!
最近TVでもよく目にするようになった「ルイボスティー」。
300年以上もの歴史を持ち、原産地の南アフリカで、不老長寿のお茶として飲み続けらています。
ルイボスティーはノンカフェインで健康にも美容にも効果が見込めるため、女性を中心に注目が集まっているんです!
そこで今回は、ルイボスティーの驚くべき効能と、ルイボスティーを使ったアレンジレシピをご紹介します♪
目次
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ルイボスティーの効能とは
ルイボスティーには、女性に嬉しい効果がたくさんなんです。
美味しいティーを楽しみながら、美容健康にいいことができるって最高ですね!
話題の健康茶・ルイボスティーガイド | ルイボスティーの効果・効能ぜんぶ見せます
夏バテ予防 消化促進をサポートし、暑さによる諸症状を改善 サマースペシャルブレンド | MARIEN
1. アンチエイジング効果
ルイボスティーには、年齢とともに増える活性酸素を防ぐ効果があるそうです。
活性酸素は殺菌力があり一定は体内に必要なのですが、増えすぎると免疫力を弱めたり、老化を進めたりします。
そのため、ルイボスティーを飲んだり、パックに用いたりすることで、アンチエイジングを期待することができるのです。
また、ミネラルが豊富で美肌効果も期待できるんだとか。
2. ダイエット効果・便秘の解消
ルイボスティーには、利尿作用を高めたり、腸内環境を整える効果があるそうです。
飲むことを習慣化し、体質をゆっくり改善できれば、体に無理なくダイエットができますね!
また、脂肪分解効果もあり、有酸素運動と組み合わせると効率よくダイエット効果を見込めるのだとか。
3. 夏バテ防止
ルイボスティーにはナトリウムイオンが含まれており、汗により水分とともにでていったナトリウムを補う効果があります。
夏バテ・熱中症の対策として最適です。
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