2019年7月2日 更新

ダイエットに便秘解消も!「オクラ」を使った夏の絶品レシピ7選☆

夏になったら食べたい「オクラ」レシピをまとめてご紹介♡栄養もたっぷり摂れるから本当にオススメなんです! 今晩のおかずにでもいかがですか?

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オクラで真夏を乗り越えよう!☆

オクラはヘルシーでさっぱりなので夏に食べたくなるレシピばかりです。

嬉しい効果もたくさんあるのでダイエット中の方もきにせずに食べれるからいいですよね♪

今回紹介したオクラレシピは全部時短で簡単に作れるものばかりなので、
是非これを参考にオクラを食べて暑い夏を元気に乗り切りましょう!