「冷やしうどん」激うまレシピ18選｜これで夏バテ対策もばっちり☆

夏はやっぱり冷やしうどんが食べたい！！

なんか体がだる〜い、そんな夏に食べるべきなのが「冷やしうどん」！

体調関係なくさらっと食べれるメニューだし、めんつゆワンパターンに飽きたなら是非これからご紹介する冷やしうどんを作ってみて下さい！

レシピブログで人気のレシピを集めてみたので、まずはチェックしてみて♪

冷やしうどん作りには、冷凍うどんが便利♪

冷凍うどんを使う場合は、お湯で茹でなくてもレンジでチンするだけでいただけます！

まず袋から出して、水道水をまんべんなくかけます。器に入れたら、ラップをかけて電子レンジ（600W）に3分で出来上がり♪冷やしうどんにする場合は、仕上げに冷水で洗って水気を切ってくださいね。

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冷やしうどんレシピまとめ☆

さっぱり系レシピ

暑い日にぴったりなさっぱり冷やしうどんのレシピです。

▶ささみのっけトマト冷やしうどん

画像提供： レシピブログ

ささみ、大葉、梅干しがさっぱり美味しいが入っためんつゆをかけて食べます。特に暑くて食欲がないときにおすすめ！

▶彩り野菜の冷やしうどん☆

画像提供： レシピブログ

イタリアンレストランで出てきそうなおしゃれレシピ☆野菜で栄養も取れるのでバランス良くヘルシーに食べれます♪

▶ささみたらこ＆青じそ冷やしうどん

画像提供： レシピブログ

たらこと青じそが絶妙に合う♡夏にピッタリのメニューです。お肉はささみだからカロリーも気にせず食べれちゃいます！

▶中華風胡麻冷やしうどん

画像提供： レシピブログ