2018年12月11日 更新

『アボカド』を使った絶品レシピ19選〜サラダ・ごはん・おかず編〜

今回はみんなが大好きなアボカドを使ったレシピをサラダ・ごはん・おかずの3 つに分けてまとめました!ぜひご自宅で作ってみてください♡

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みんな大好きアボカドを使ったレシピを教えて!

「森のバター」とも呼ばれ、栄養素がたっぷり含まれているアボカド

おしゃれなカフェで食べるのももちろんいいですが、お家でアボカド料理が出てきたらテンション上がっちゃいますよね♡

今回は、そんなアボカドを使ったレシピを沢山ご紹介しちゃいます♪



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サラダレシピ

アボカドとパプリカ入り♪アンチエイジングな豆腐サラダ

画像提供: レシピブログ

網焼きした甘いパプリカが豆腐サラダに馴染んでとっても美味しい!
朝食におすすめの栄養満点サラダです。


アボカドとレタスのチョレギサラダ

画像提供: レシピブログ

アボカドとレタスがあればパパッとできて、ヘルシーなサラダです。
ごま油がマッチしてこれまた最高、やみつきになること間違いなしです◎


ヘルシー☆お豆腐クリームソースdeブロッコリーとアボカドのサラダ♡

画像提供: レシピブログ

お豆腐を使ってヘルシーに☆
ブロッコリーとアボカドで美容にも効果が期待できちゃいます!


豆腐&アボカドサラダわさびソース和え

画像提供: レシピブログ

アボガドと豆腐のマイルドさにわさびの風味がGOOD◎
さっぱり、すっきりのサラダもいいですね!


美肌サラダ♪アボカド明太マヨ豆腐

画像提供: レシピブログ

美肌効果ありのヘルシー&ビューティーサラダ!
明太マヨとアボカドを合わせたら、美味しくないわけがないです…!!